Cześć Dawid! Zdaję sobie sprawę, że masz teraz mało czasu, ale proszę Cie znajdz kilkanaście minut i pomóż mi!:) W tamtym roku (zapewne nie pamietasz bo masz duzo pytan) pomagałeś mi zrobić redukcje, wyszło bardzo fajnie i forma prezentowała sie na koniec tak: Od tamtej pory robłem mase do końca stycznia, a od końca stycznia do teraz troche [...]
od stycznia bede cwiczyl tym planem oraz bede stosowal taka suplementacje: olimp xplode creatine w dni treningowe po sniadaniu i po treningu(7g +50g carbo +woda) w dni nietreningowe po sniadaniu rano witaminy oraz omega wieczorem omega tez
[...] kurczaka 250-300g jakies warzywko 21.30-22.00 Izolat porcja FA Gold 22.30-23.00 Jak mnie ssie miedzy posilkami to banan lub orzechy z rodzynkami. Rano i wieczorem witaminy z olimpa przed i po treningu Argi Power olimp rano i wieczorem Black Devil HI-TEC ale widzialem na necie wypowiedz pewnego dobrego zawodnika ktory mowi ze ten tribulus to [...]
[...] kurczaka 250-300g jakies warzywko 21.30-22.00 Izolat porcja FA Gold 22.30-23.00 Jak mnie ssie miedzy posilkami to banan lub orzechy z rodzynkami. Rano i wieczorem witaminy z olimpa przed i po treningu Argi Power olimp rano i wieczorem Black Devil HI-TEC ale widzialem na necie wypowiedz pewnego dobrego zawodnika ktory mowi ze ten tribulus to [...]
Odświeżam wątek, bo mam ten sam problem. 6 lat cierpiałam na zabużenia odżywiania. Mam 167cm wzrostu i w skrajnym przypadku ważyłam 45kg. Teraz postanowiłam wziąć się za siebie. MAm 23lata, ważę na chcwilę obecną ok 56kg. Nie liczę kalorii, ale moja dieta oscyluje w granicch 1800-2000kcal. 3 razy w tygodniu ćwiczę na siłowni 40 min aerobów, reszta [...]
[...] Chwała Ci za tą wiedzę ale dużo bardziej interesujące byłyby własnie efekty uzyskane na konkretnych znajomych osobach. Tak jak z hmb. Zarówno wg hi-teca jak i olimpa miało mieć 300% lepsze efekty a na forum gdzie 90% osób już próbowała hmb mało kto wypowiada sie o tym suplemencie z entuzjazmem. (choć np. ja osobiście go [...]
[...] straty energii po treningu i mocno hamuje katabolizm. Do kupienia w sklepach wysylkowych (np. banerki na gorze strony) polecam firmy Olimp i Hitec (ze wskazaniem na olimp - co jak co ale carbo maja OK) W sumie po kazdym treningu trzeba zjesc jakies weglowodany (banany, wafle czy wypic jakis sok) i w tym przypadku w przeliczeniu na 1 [...]
Czesc Aska, swojego czasu chodzilem na Olimp, jeszcze jak byl na Wolnosci, czemu nie chodzisz na silke, ona rozni sie tym iz tam jest INSTRUKTOR ktory pokazal i nauczycl by Cie wiele, a Ty po 2 latach dalej masz dosyc marny plan, theanswer dal za***isty planik, gratluje wynikow
Witam. Jestem tu nowa i nie wiem czy jak sie chce czegoś dowiedzieć to mam założyć nowy temat czy pisać w czyichś w komentarzach. Ale że nie wiem jak założyć swój temat :-}(czy jak to nazywacie) postanowiłam dodać komentarz. :D Mam problem z tłuszczykiem i chciała bym sie go pozbyć. Słyszałam dużo pozytywnych opini na temat produktu thermo speed [...]
ja nie wiem co OLIMP wyczynia ostatnio. Dobra firma powinna takze a moze przedewszystkim bazowac na pewnej stalosci czy przewidywalnosci swojej oferty, co oczywiscie nie kloci sie z wprowadzaniem nowosci. Co chwile zmiana opakowan, etykiet, porcjowania itp. Co to do cholery za miara o ktorej pisze OLIMP na etykiecie np. SP 80 czy 65 [...]
Nie zaglądałem do działu OLIMP, ale dzięki Biniu dowiedziałem się o tym konkursie, jestem kuchennym fanatykiem, więc na pewno wstawię dobry przepis na kolację Pozdrawiam!
[...] inne priorytety, postanowliliśmy podbić nagrodę...... W związku z tym zwycięzca otrzyma obiecane wcześniej amupułki, oraz 200zł do wykorzystania w naszym sklepie http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php Zachęcamy więc do pokazania kulinarnych umiejętności i pokazania, że tak naprawdę dieta sportowca: kulturysty, biegacza, pływaka może być [...]
[...] miałam do tej pory slabo mi wchodziły. Może Synhe spróbuje? Jakieś czekoladowe bym chciała albo inne podobne, nie owocowe ani nie wanilia tym razem. Znalazłam w szufladzie olimp thermo speed extreme - kiedys kupiłam i nie spróbowałam. W składzie jest zielona herbata, ekstrakt gorzkiej pomarańczy, tyrozyna, kofeina. Chyba przetestuje od dziś [...]
[...] zaproszonych przez organizatora z Polski zobaczyliśmy silne reprezentacje Mołdawii, Rosji, Ukrainy, Węgier i Słowacji, wśród których zobaczyliśmy medalistów Mistrzostw Paraolimpiady, Świata i Europy. Celem zawodów była popularyzacja sportów siłowych wśród osób niepełnosprawnych i rywalizacja ścisłej polskiej czołówki z przedstawicielami [...]
[...] : nie jem mięsa Stan zdrowia : jest ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia (po wyzdrowieniu ćwiczenia Aero) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : olimp - odżywka białkowa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : właściwie żadna, były okres głodówki ale szybko przestałam (nie widzę w [...]
WITAMY SERDECZNIE OLIMP MCT OIL sprzedawany będzie w opakowaniach 400 ml. Produkt pojawi się na rynku jeszcze w tym tygodniu. O cenie poinformujemy w najbliższych dniach. POZDRAWIAMY TEAM OLIMP
hmmm za 150 zł to cudów nie kupisz ale jak Ci na Creatynie Olimpu i HMB Olimp tak dobrze poszło to zrób na tym jeszcze 1 cykl to też napewno pomorze ;] i dodaj jakiegoś stacka kreatonowego (ale kasy nie starczy) Ja bym proponował dozbierać jeszcze troche funduszy i kupić Creatynie Olimpu i HMB Olimp bo widocznia działa na ciebie dobrze i do tego [...]
Witam! Dzieki bardzo firmie BX i Olimp - na pewno nie byloby tak ciekawie bez waszych nagrod!!! Uczniowie juz chodza i dopytuja sie kiedy kolejne zawody Nie spodziewalem sie ze tak ich to wciagnie... Przyznam sie, ze od jakiegos czasu kompletuje sprzet na 'II Zawody Strong w SZ CKP w Grubnie' ostatnio nawet bawilem sie w spawacza kupilem [...]
inaczej, w tym batonie jest 10 x mniej cukru niż w innych konkurencyjnych a pozostałe węglowodany to w większości poliole,które nie mają wpływu na tycie,posiadają też inny bilans kaloryczny. OLIMP
Takie rewelacje, ze batoniki Matrix sa robione przez Wedla czy np. marka/nazwa NutriFarm (tez Olimp) byly na tym forum pol roku temu, ale przeszly bez echa. Nikt nie zaprzeczyl, nikt nie potwierdzil. Nie ma sie czym ekscytowac.